top of page
Corporate
Why
How
What
מדוע מדיטציה ומיינדפולנס חשובות במקום העבודה?
- יכולת להיות ממוקד טוב יותר (וארוך יותר).
- ניהול רגשות ומתח
- יצירת מרחב במוחנו יכולה להוביל ליותר יצירתיות
- ביטחון עצמי והערכה עצמית
- שיפור ביחסים עם אחרים ועבודת צוות
- להיות רגוע
Origin Frequency מציעה לך פורמטים שונים:
- הרצאה בסגנון TEDx: שעה בסך הכל, 45 דקות הסבר על המושגים השונים ו-15 דקות תרגול מדיטציה.
- בניית צוות: משעה 1h30 עד 3 שעות, תרגילי מיינדפולנס ומעגלי דיבור כדי להביא יותר בריאות ותודעה למקום העבודה.
- סדנאות מיינדפולנס: בין 30 דקות לשעתיים, יכולות להיות ספונטניות או שבועיות, ומציעות לעובד שלך הפסקה טעימה על מנת להיות יותר מרוכז ורגוע במהלך יום העבודה.
bottom of page