Événements et ateliers d'entreprise
Why
How
What
Pourquoi la méditation et la pleine conscience sont importantes sur le lieu de travail ?
- Capacité à être mieux (et plus longtemps) concentré
- Gestion des émotions et du stress
- Créer de l'espace dans nos esprits peut conduire à plus de créativité
- Confiance en soi et estime de soi
- Amélioration des relations avec les autres et du travail en équipe
- Être détendu
Origin Frequency vous propose différents formats :
- Conférence style TEDx : 1 heure au total, 45 minutes expliquant les différents concepts et 15 minutes pratiquant une méditation.
- Team Building : de 1h30 à 3h, des exercices de pleine conscience et des cercles de parole pour apporter plus de bien-être et de conscience au travail.
- Ateliers Pleine Conscience : de 30 minutes à 2 heures, spontanés ou hebdomadaires, offrant à votre collaborateur une délicieuse pause afin d'être plus concentré et détendu pendant sa journée de travail.